60+ dans (10x)
Groepsles
Vanaf 60 jaar
Vrij bewegen en soepel blijven in een ongedwongen sfeer.
Als je wat ouder wordt, worden de spieren en gewrichten helaas allemaal wat minder soepel. Dus kom lekker in beweging!
In deze cursus besteden we aandacht aan soepel blijven, een juiste lichaamshouding, stabiliteit en spierspanning, waarbij dansen centraal staat. Vrij bewegen of simpel aangeleerde danspassen op heerlijke muziek. Belangrijk is dat er geen niveau gevraagd wordt en dat iedereen kan meedoen binnen de eigen mogelijkheden, op zijn of haar eigen manier.
Jazzdans, moderne dans en klassieke dans vormen de basis voor deze danslessen voor ouderen. Mooie muziek, veel aandacht voor lichaamshouding, genieten van dansante bewegingen en gezellig samenzijn.
U kunt kiezen voor het 10 lessenpakket op donderdag of voor de jaarcursus op maandag.
De cursussen starten onder voorbehoud van voldoende deelname.
This course is suitable for English speakers